• الصفحة الرئيسية
  • الأسرة والطفل
    • طب الأسرة
    • طب المرأة
    • الحمل والرضاعة
    • صحة الطفل
  • صحتك
    • أمراض وأدوية
    • الصحة النفسية
    • طب الفم والأسنان
  • حياة وجمال
    • الصحة والجمال
    • الصحة البيئية
  • مراجعة منتجات
  • أدوات ذكية
    • كيف تشعر اليوم؟
    • حاسبة الحمل
    • أداة تمارين التنفس والاسترخاء
    • حاسبة السعرات الحرارية المحروقة (للنشاط الرياضي)
  • عن الموقع
    • من نحن
    • تواصل معنا
    • سياسة الخصوصية
Search
Login / Register
Menu

طب الأسرة

أسباب الإرهاق المستمر تعد من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثيرين في الوقت الحالي، خاصة مع تزايد الضغوط اليومية وتسارع نمط الحياة. فقد يشعر البعض بالتعب الدائم رغم حصولهم على قسط كافٍ من النوم والراحة. في هذا المقال، نستعرض أبرز الأسباب المحتملة للإرهاق المستمر، ونوضح كيف يمكن التعامل معها لتحسين جودة الحياة.
20 يوليو
طب الأسرة

أسباب الإرهاق المستمر: هل هو نقص فيتامينات أم مؤشر لمشكلة صحية؟

  • يوليو 20, 2025
  • By author-avatar Dr. Mera Nady
  • 0 comments
أسباب الإرهاق المستمر تعد من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثيرين في ا...

Continue reading

أظهرت الدراسات أن غالبية الأشخاص يعانون من آثار التوتر والقلق يوميًا بسبب ضغوط الحياة المتزايدة، مما يجعلهما جزءًا لا يمكن تجنبه من الروتين اليومي وعلى الرغم من أن التوتر قد يكون استجابة طبيعية للمواقف الصعبة، إلا أن استمراره لفترات طويلة قد يضر بصحتك الجسدية بشكل خطير،
21 مارس
طب الأسرة

كيف تتغلب على آثار التوتر والقلق في حياتك اليومية

  • مارس 21, 2025
  • By author-avatar Dr. Mera Nady
  • 0 comments
أظهرت الدراسات أن غالبية الأشخاص يعانون من آثار التوتر والقلق يوميًا...

Continue reading

هل علمت أن تقلب المزاج من الحزن الشديد إلى الهوس، في الواقع قد يكون اضطرابًا نفسيًا؟ ويسمى اضطراب ثنائي القطب (Bipolar disorder)، ويكون لهذا الإضطراب تأثير كبير على الحياة اليومية للمصاب به، بما في ذلك علاقاته الشخصية، وأدائه الوظيفي، وصحته العامة. وفي التالي، سنتناول اضطراب ثنائي القطب
31 يناير
طب الأسرة

تعرف على أعراض اضطراب ثنائي القطب وكيفية علاجه

  • يناير 31, 2025
  • By author-avatar Dr. Mera Nady
  • 0 comments
هل علمت أن تقلب المزاج من الحزن الشديد إلى الهوس، في الواقع قد يكون ...

Continue reading

هل تعاني من مشكلة تساقط الشعر؟ التي أصبحت تسبب لك إحراج كبير بين الأشخاص، أو في التجمعات، إذا كنت من الأشخاص المصابين بتساقط الشعر، فأنت تحتاج إلى معرفة الأسباب التي تؤدي إلى التساقط، والتي أصابت شعر رأسك، كما تحتاج إلى معرفة الوقاية من التساقط وطرق علاجه التي تعالج المشكلة وتقضي عليه تماما
30 يناير
طب الأسرة

أسباب تساقط الشعر عند النساء والرجال وكيفية علاجه

  • يناير 30, 2025
  • By author-avatar Dr. Mera Nady
  • 0 comments
هل تعاني من مشكلة تساقط الشعر؟ التي أصبحت تسبب لك إحراج كبير بين الأ...

Continue reading

تخيل للحظة أن حياتك سفينة تبحر في بحر هادئ، ثم فجأة تضربك عاصفة عنيفة تعصف بكل ما حولك، هذا هو الشعور الذي يرافق الصدمات النفسية، هي ليست مجرد تجربة صعبة تمرّ بها، بل هي زلزال داخلي يغير من إدراكك للعالم، وقدرتك على الثقة بالآخرين، وحتى رؤيتك لنفسك، فكيف نتعامل مع هذه الزلازل العاطفية؟ وكيف نعيد بناء أنفسنا وسط الأنقاض؟  
20 يناير
طب الأسرة

5 طرق فعالة للتعامل مع الصدمات النفسية والتعافي منها

  • يناير 20, 2025
  • By author-avatar Dr. Mera Nady
  • 0 comments
تخيل للحظة أن حياتك سفينة تبحر في بحر هادئ، ثم فجأة تضربك عاصفة عنيف...

Continue reading

هل تعلم أن هناك الكثير من الأعشاب الطبية التي تمنع عسر الهضم؟ هل تعاني من الانتفاخ وتغير في عادات الأمعاء؟ هل تعبت من التنقل من طبيب إلى طبيب لحل مشاكل اضطراب الهضم؟ كل تلك المعاناة ستنتهي مع بداية استخدامك للأعشاب الطبية، حيث نقدم لك في هذا المقال كل ما يتعلق بأهم الأعشاب الطبية المفيدة والمعالجة لاضطراب الهضم.
29 ديسمبر
طب الأسرة

تعرف على أهم الأعشاب الطبية التي تمنع عسر الهضم

  • ديسمبر 29, 2024
  • By author-avatar Dr. Mera Nady
  • 0 comments
هل تعلم أن هناك الكثير من الأعشاب الطبية التي تمنع عسر الهضم؟ هل تعا...

Continue reading

تُعد الأطعمة المخمرة جزءًا مهمًا من العديد من المأكولات التقليدية حول العالم، وعلى الرغم من أنها كانت تُستهلك عبر العصور لأغراض مختلفة مثل حفظ الطعام، وتحسين الطعم، إلا أن الدراسات الحديثة قد أظهرت العديد من الفوائد الصحية للأطعمة المخمرة
25 ديسمبر
طب الأسرة

فوائد الأطعمة المخمرة لصحة الأمعاء والجهاز الهضمي

  • ديسمبر 25, 2024
  • By author-avatar Dr. Mera Nady
  • 0 comments
تُعد الأطعمة المخمرة جزءًا مهمًا من العديد من المأكولات التقليدية حو...

Continue reading

الدكتور سلام الحسني: وراء كل رجل صحي امرأة تدعمه: دور المرأة في الوقاية من تضخم البروستاتا
22 سبتمبر
طب الأسرة

وراء كل رجل صحي امرأة تدعمه: دور المرأة في الوقاية من تضخم البروستاتا

  • سبتمبر 22, 2024
  • By author-avatar Dr. Mera Nady
  • 0 comments
بقلم الدكتور سلام الحسني، استشاري جراحة المسالك البولية في مستشفى مي...

Continue reading

فقدان الشهية العصبي
12 يونيو
أمراض وأدوية, طب الأسرة

أعراض فقدان الشهية العصبي أو الأنوركسيا نرفوزا

  • يونيو 12, 2024
  • By author-avatar Dr. Mera Nady
  • 0 comments
فقدان الشهية العصبي أو الأنوركسيا نرفوزا، هو اضطراب نفسي خطير يتطلب ...

Continue reading

خطر الإصابة بالسمنة وأهم طرق الوقاية والعلاج.
11 يونيو
طب الأسرة

خطر الإصابة بالسمنة وأهم طرق الوقاية والعلاج

  • يونيو 11, 2024
  • By author-avatar Dr. Mera Nady
  • 0 comments
خطر الإصابة بالسمنة يواجه البالغين والأطفال، حيث يعاني منها أكثر من ...

Continue reading

Load more posts
Loading...
الراعي التقني والرسمي

نقطة للحلول الرقمية .

نحول أفكارك إلى واقع رقمي مبهر. نحن الشريك الاستراتيجي لبناء المنصات الطبية والمتاجر الإلكترونية بأحدث تقنيات الويب.
نعمل في مصر وسلطنة عمان.

تواصل معنا عبر واتساب +20 106 487 4666
البريد الإلكتروني info@digitalnuqta.com

هل تبحث عن حلول رقمية لمشروعك؟

دعنا نساعدك في بناء قصة نجاحك القادمة.

زيارة موقعنا الرسمي

© 2026 جميع الحقوق محفوظة لـ نقطة للحلول الرقمية

  • الصفحة الرئيسية
  • الأسرة والطفل
    • Back
    • طب الأسرة
    • طب المرأة
    • الحمل والرضاعة
    • صحة الطفل
  • صحتك
    • Back
    • أمراض وأدوية
    • الصحة النفسية
    • طب الفم والأسنان
  • حياة وجمال
    • Back
    • الصحة والجمال
    • الصحة البيئية
  • مراجعة منتجات
  • أدوات ذكية
    • Back
    • كيف تشعر اليوم؟
    • حاسبة الحمل
    • أداة تمارين التنفس والاسترخاء
    • حاسبة السعرات الحرارية المحروقة (للنشاط الرياضي)
  • عن الموقع
    • Back
    • من نحن
    • تواصل معنا
    • سياسة الخصوصية
Sign in
Close

Lost your password?

No account yet?

Create an Account
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (Cookies) لضمان تقديم أفضل تجربة لك على موقعنا الإلكتروني. باستمرارك في تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
Accept
Start typing to see products you are looking for.